Аппетит после операции возвращается не от уговоров, а от движения, нормального стула и знакомой еды в маленькой порции. В «Вектор Жить» (Санкт-Петербург) при подборе сиделки для человека, перенёсшего операцию, смотрят сначала не на тарелку, а на дневник: сколько выпил, был ли стул, вставал ли он сегодня. За годы работы с маломобильными и лежачими пациентами я видела один и тот же сценарий десятки раз: родные честно борются за каждую ложку, а причина отказа лежит совсем в другом месте. Первое, что я делаю, заходя в квартиру, не иду на кухню...

При определенным стечении обстоятельств и в силу некоторых негативных факторов физиологического или психоэмоционального характера аппетит может пропасть или в значительной мере уменьшиться. От этого не застрахован ни один человек. Пробуйте использовать в пищу продукты и блюда, которые вам очень нравятся, но ни ешьте постоянно его постоянно. Обновляйте свой рацион чтобы не возникло отвращение к определенному продукту. Добавляйте немного больше специй и обязательно принимайте витамины. В данной статье расскажу о трех блюдах, повышающих аппетит, наполненных витаминами...