Как поднять самооценку с помощью гимнастики для вашего "Я"? Ада Кондэ
Давление 130/60 - как поднять нижнее, не тронув верхнее?
Это один из самых частых вопросов: "верхнее", систолическое АД - нормальное или повышенное, а "нижнее", диастолическое - снижено. Почему это бывает, и как поднять второе, чтобы не поднялось первое? Сначала уточним, почему такое происходит. Обычно это типичная ситуация для пожилых гипертоников: АД 160/80, 140/70 или 130/60 мм рт ст. С годами сосуды становятся жесткими, неэластичными. Каждая порция крови, которая поступает в жесткую аорту, из-за ее плохой растяжимости, а также благодаря несжимаемости...
Ад в майнкрафте: как попасть и что там делать
Всем привет, с вами снова я! Извините за задержку, не было настроения на статьи. Но его точно может поднять ваш лайк и подписка!!! Сегодня я расскажу про ад в майнкрафте (слабонервным рекомендуется выпить валидол). Да не пугайтесь, ничего страшного в нём нет! Для начала добудьте обсидиан (алмазной киркой конечно же). Сам обсидиан встречается в пещерах, появляется при соединение лавы и воды. Создаём арку 4×5, зажигаем огнивом и всё готово! ( не забудьте зайти в портал) Теперь у нас полная свобода...