Самооценка — это устойчивое внутреннее отношение к себе, та ценность, которую человек себе приписывает независимо от чужих оценок. Это не про «нравиться всем» и не про самоуверенность напоказ. Здоровая самооценка звучит спокойно: «я обычный человек, со своими сильными сторонами и слабостями, и я имею право быть таким». Когда этого нет, любая критика бьёт в самое основание, а любой успех кажется случайностью. В работе с людьми я часто слышу один и тот же запрос: «хочу поднять самооценку». При этом за ним прячутся очень разные вещи...