Впервые столкнувшись с аритмией, перебоями в работе сердца, люди начинают паниковать. Это вполне понятно, ведь все знают, что сердце - это серьёзно. Если появились ощущения, что сердце работает как то не так, то возникает сильный страх. Страх, тревога, беспокойство, хронический стресс и длительное эмоциональное напряжение вызывают выброс гормонов стресса, а те ,в свою очередь, вызывают электрическую нестабильность в сердечной мышце — основную причину аритмии. Поэтому главное в лечении любой аритмии, на что надо обратить внимание - это психологическое состояние...

Заботиться о сердце нужно как можно раньше. Но мало кто в молодости об этом задумывается. Однако это не повод, чтобы не начать укреплять свое сердце хотя бы в почтенном возрасте. Как говорится «лучше поздно, чем никогда». Возрастные изменения в сердечно-сосудистой системе У болезней сердечно-сосудистой системы огромный список факторов риска, среди которых малоподвижный образ жизни (вернее, отсутствие регулярных физических нагрузок), вредные привычки (курение и алкоголь), неправильное питание, стрессы и переутомление...