Марафон – это отличный способ увеличить продажи, повысить лояльность читателей, оживить аудиторию, дать им пользу. Суть марафона в том, что ежедневно вы даете какое-то задание на день. Каждый участник должен сделать репост записи марафона и выполнить задание, а в конце дня отчитаться о своих результатах. В конце марафона, как правило, объявляют победителя, которому полагается заранее подготовленный приз. Призом чаще всего выступает ваш товар, услуга. Такие «забеги» актуальны для всех аккаунтов, у кого активная аудитория...

Данное руководство расскажет о том, сколько времени требуется на подготовку к марафону, о структуре тренировочного плана, о рекомендуемых видах тренировок и о других аспектах. Марафон – это не просто две «половинки», идущие подряд.  Многие спортсмены подтвердят, что вторая «половинка» на самом деле начинается где-то на 32-м километре.   Участие в марафоне требует серьезной подготовки: набрать достаточный объем беговых км, найти баланс между скоростной и силовой работой, разработать четкий план питания и гидратации...