Возможный вариант выхода из режима самоизоляции
Как подготовиться к выходу из самоизоляции: советы по уходу за кожей и волосами
Вместе с экспертами Галерей «Времена Года» подготовили список советов, которые помогут сделать кожу здоровой и сияющей, а волосы – крепкими и шелковистыми даже в период карантина. Скоро режим самоизоляции будет ослаблен и в России. Но пока ради здоровья себя и своих близких стоит оставаться дома: либо бездумно коротая дни, либо проводя их с пользой – в том числе, для своей внешности. Тем, кому ближе второй вариант, Галереи «Времена Года» – на Кутузовском проспекте, 48 – вместе с экспертами предлагают...
Эксперт рассказала, как подготовиться к выходу на работу после самоизоляции
Переход от самоизоляции для работающего населения будет тревожным фактором. Начинать имитировать свой рабочий день рекомендуется заблаговременно, до выхода из самоизоляции, и желательно это начать делать за неделю до планируемых трудовых будней. Об этом РИА заявила врач-психиатр Ольга Сиволдаева. Переход от самоизоляции для работающего населения будет тревожным фактором, поскольку большинство людей привыкли организовывать свой день за рамками трудового графика, считает она. Для того, чтобы включиться,...