Наступил третий триместр беременности, и вы начали задумываться о том, как подготовиться к родам, как и где вы будете рожать. Возможно, вас беспокоит, что рядом не будет любимого человека, или вы не сможете правильно дышать. Любой беременной женщине, особенно первородящей, необходимо основательно подготовиться к процессу родов. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К РОДАМ Первородящих женщин обычно преследуют такие страхи, как боязнь боли при родах, ошибки акушеров или плохой детской реанимации в роддоме, отсутствие опыта ухода за новорожденным...

Как подготовиться к беременности? Рождение ребенка – это обязательство на всю жизнь. Перед планированием зачатия и беременности, наверняка, возникнет множество вопросов на тему: «С чего начать и как женщине подготовиться беременности?» Если важное решение о том, чтобы завести ребенка принято, то самое время начать планирование беременности. Подготовка организма женщины должна начинаться не менее, чем за три месяца. Это повышает шансы на более уверенное зачатие, легкое течение беременности, рождение здорового ребенка и быстрое восстановление организма матери после родов...