Ожидая своего второго ребенка, я не раз думала о предстоящих родах. После первых у меня остались хорошие воспоминания. Я помнила, как было больно и страшно. Но всё же, в конце было приятно и больше всего хотелось думать, именно, об этом моменте. Моменте встречи со своим малышом. Не смотря на то, что роды вторые, готовилась я к ним также тщательно. После первого раза прошло уже 6 лет. Многое под забылось, многое изменилось. Я люблю узнавать новое, вникать в суть дела и готовиться к предстоящим мероприятиям...

Подготовка к родам — один из самых ответственных этапов беременности. Многое решает настрой будущей мамы, ее психологическое спокойствие и физическая форма. Поддерживаем форму К счастью, времена, когда доктора запрещали женщинам любую активность, давно ушли в прошлое. Решая вопрос, как готовиться к родам, будущие мамы продолжают заниматься своими любимыми видами спорта — плаванием, фитнесом, йогой. В умеренных объемах и в отсутствии противопоказаний физические нагрузки не повредят, а, наоборот, помогут сохранить мышцы в тонусе до конца беременности...