Если в путешествии вам хочется совместить приятное с полезным, походы в горы — точно для вас. Даже небольшая прогулка по свежему воздуху подарит вам заряд бодрости и хорошо скажется на организме. Кроме того, вы насладитесь красотой природы — а это напрямую влияет на эмоциональное состояние: улучшает настроение и помогает справляться со стрессом. Главное — не перегрузить организм и, конечно же, подготовиться. В отличие от других активностей, например катания на горных велосипедах, вам не нужны специальные навыки или навороченное снаряжение...

Физическая подготовка к походу — залог успешного путешествия. От того, насколько Вы физически подготовлены к путешествию, зависит не только ваш комфорт на маршруте, но и то, какое послевкусие останется после. Поэтому к походу нужно готовиться! Хорошая физическая форма — это кайф в походе. У вас будет возможность наслаждаться каждым закатом и не торопиться побыстрее уйти в палатку от усталости. Каждым проделанным шагом. Замечать каждое дерево, каждый цветок, каждую травинку на пути к заветной цели...