Магнитные буря — это природные явления, которые могут существенно повлиять на нашу повседневную жизнь. Они возникают из-за взаимодействия солнечного ветра с магнитным полем Земли и могут вызывать сбои в работе технологий, а также оказывать влияние на здоровье человека. В этой статье мы поделимся полезными советами о том, как подготовиться к магнитным бурям и минимизировать их последствия. Первый шаг к подготовке — это осознание природы магнитных бурь и их причин. Эти явления связаны с солнечной активностью, и их сила может варьироваться...

Магнитные бури могут влиять на самочувствие, но правильная подготовка помогает снизить их негативное воздействие. Врач-терапевт и кандидат медицинских наук Оксана Серебрякова рассказала РИАМО о мерах, которые помогут легче перенести это геофизическое явление. 1. Соблюдайте режим сна Достаточный отдых — основа хорошего самочувствия. В дни магнитных бурь особенно важно спать не менее 7 часов, так как недосып повышает чувствительность организма к внешним воздействиям. 2. Скорректируйте питание Врач...