Как подготовить себя к операции и наркозу. Операция является неприятным моментом в жизни каждого человека, но следуя простым правилам и советам можно данный этап пройти быстро и безболезненно. Первое, что нужно сделать это честно, без утайки рассказать врачу о всех ваших сопутствующих заболеваниях. Даже самая незначительная деталь может кардинально поменять тактику вашего лечения. Накануне операции к пациенту приходит анестезиолог и рассказывает о предстоящем наркозе и подготовке перед операцией...

Как тренироваться, что бы подготовить себя к войне? Всех приветствую. В сегодняшнем посте разбираем проблему физической подготовки человека к боевым действиям. Тут не будет разговора про тактику, как перемещаться, прикрывать друг друга и так далее – этому в статье не научишь – только на полигонах в процессе боевого слаживания. А вот что ты должен уметь именно по физо – об этом расскажу. Какие физические нагрузки ждут на войне? Бег, как на длинные таки и на короткие дистанции с последующим залеганием...