Начало учебного года — важный этап в жизни каждого ребёнка и его родителей. Этот период часто сопровождается волнением, тревогой и даже стрессом как у малышей, так и у взрослых. Особенно для первоклассников. Чтобы сделать этот переход максимально плавным и приятным, важно правильно подготовиться и создать благоприятную атмосферу. Как сделать обучение в школе после долгих летних каникул или первоклассника комфортным, в беседе с ИА RuNews24.ru рассказала Марина Роднова — психолог, кинезиолог, эксперт по возрастной психологии...

С наступлением августа многие родители начинают задумываться о том, как подготовить своих детей к школе. Омский психолог Ирина Осипкина предложила om1.ru несколько важных рекомендаций, которые помогут детям психологически адаптироваться к новому учебному году. Прежде всего, стоит обратить внимание на восстановление режима сна. Психолог рекомендует плавно укладывать ребенка на 10–20 минут раньше каждый день, чтобы к началу учебного процесса он мог спокойно засыпать и просыпаться в нужное время. Это не только улучшит качество сна, но и поможет снизить уровень стресса...