Публичные выступления часто приносят личную и профессиональную выгоду и требуются во многих сферах. Но что делать, если сама мысль об этом приводит вас в ужас? Плохая новость в том, что страх существует не только в вашей голове, он реален физически. Хорошая новость — вы можете научиться справляться с этим, и необходимые шаги совсем не трудно выполнить. Существует ряд теорий о том, почему люди нервничают перед выступлением. Одна из них, в которой есть определенный смысл, предполагает, что если стоять...

Публичное выступление – это навык, который можно развить с практикой и обучением. Рассказываем, что такое публичное выступление и как овладеть этим искусством играючи. Публичное выступление – это процесс передачи информации перед аудиторией с использованием как вербальных, так и невербальных элементов. Успешное выступление требует четкости изложения мыслей, умения взаимодействовать с аудиторией и поддерживать ее внимание. 3 «кита» выступления, бьющего точно в цель: Виды публичных выступлений: Публичные выступления полезны не только политикам, но и каждому из нас...

Страх публичных выступлений является достаточно распространенной проблемой. Мы боимся ошибиться, сказать что-то не так. Иногда мы даже не представляем, с чего начать наше выступление и как верно донести до слушателя мысль...

Бояться публичных выступлений — нормально. В школе нас не учат тому, как выступать перед аудиторией, а в университете всё ограничивается ответами у кафедры, защитой курсовых и диплома. И если вы не проявляли инициативу, не посещали ораторские кружки или дебаты, то, скорее всего, вам будет сложно справиться со страхом перед публичными выступлениями. Однако страх можно легко побороть и забыть о чувстве, когда крутит живот, — достаточно лишь правильно подойти к процессу подготовки. Для начала подумайте...