Чтобы свести к минимуму риски разрывов во время родов, необходимо немного потрудиться. Повысить эластичность тканей в нужном месте поможет самомассаж. Нехитрая техника, которую освоит каждая женщина, подготовит промежность к предстоящей нагрузке, позволит ей легче растягиваться во втором периоде родов и, следовательно, позволит снизить вероятность возникновения возможных осложнений – разрывов. Как улучшить растяжимость мышечной ткани и кожи между влагалищным и анальным отверстием? Уже в середине третьего триместра для этого можно самостоятельно (или с помощью партнера) определенным образом массировать зону промежности...

Продолжаем цикл статей о беременности и родах в помощь молодым мамочкам. Существуют ли какие-то методы подготовки промежности к родам, чтобы не было травм и разрывов? Этот вопрос волнует многих беременных женщин. Давайте посмотрим, что можно сделать, чтобы минимизировать риск разрыва при родах. ФАКТОРЫ РИСКА Сначала давайте посмотрим, почему появляются разрывы. Что влияет на это? Важное значение имеют следующие показатели: Эластичность мышц и тканей – это генетический фактор. Некоторая кожа изначально склонна к разрывам и свищам. Также важную роль играют и такие факторы, как питание, срок родов и т...