В настоящее время поддерживать стройную фигуру сложнее, чем когда-либо. Фитнес-центры закрыты, напротив, дверь холодильника все еще открыта. Как сохранить здоровые привычки даже в домашней обстановке, чтобы друзья узнали нас после окончания карантина? Чрезвычайное и ограниченное перемещение людей, объявленное правительством, которое привело к значительному замедлению общественной жизни и закрытию всех учреждений, включая занятия фитнесом, означает огромные изменения в жизненной ситуации, с которыми сталкиваются многие люди...

Как сохранить здоровье в условиях самоизоляции: советы врачей! «Как сохранить здоровье в условиях самоизоляции: советы врачей» В условиях самоизоляции, когда вынуждены проводить большую часть времени дома, поддержание здоровья может стать вызовом. Однако, врачи уверяют, что соблюдение нескольких простых правил поможет сохранить физическое и психическое благополучие даже в таких условиях...