Шилова Наталия Александровна Видео в конце статьи Ещё совсем недавно считалось, что если беременная женщина «крупная»-то это хорошо: малыш будет здоровее, да и женщина лучше родит. И даже существует до настоящего времени миф, что беременная женщина должна есть за двоих. Но исследования показали, что лишний вес у беременных приводит к серьёзным проблемам как у самой женщины, так и у ребенка. Во-первых, могут развиться проблемы во время беременности – риск невынашивания, повышение артериального давления, сахарного диабета беременных и т...

В современном мире поддержание здорового веса становится одной из ключевых задач для многих людей. Правильный вес положительно сказывается на здоровье, повышает уровень энергии и улучшает качество жизни. В этой статье мы рассмотрим, какой вес считается здоровым, как его определить и, самое главное, как его поддерживать. Какой вес считается здоровым? Здоровый вес — это вес, при котором ваше тело функционирует оптимально и вы чувствуете себя хорошо. Определить здоровый вес можно с помощью нескольких параметров: 1...