🟠🔴🟠🟠🟠🔴🔴 🔴🔴🟠🟠🟠🔴🟠🟠 📌 Гемоглобин: почему он так важен и как поддерживать его в норме? Гемоглобин — это белок в крови, который отвечает за перенос кислорода к тканям и органам. Если его уровень падает, появляются слабость, головокружение, бледность и даже одышка. Давай разберёмся, как держать гемоглобин в норме! 🔎 Нормы гемоглобина: - Мужчины: 130–170 г/л - Женщины: 120–150 г/л - Беременные:от 110 г/л 📉 Причины низкого гемоглобина (анемии): ✔️ Нехватка железа, витамина B12 или фолиевой...

Мы поговорим о важнейшем компоненте нашей крови – гемоглобине. Знаете ли вы, что от его уровня зависит ваша энергия, работоспособность и даже продолжительность жизни? Давайте разберемся, почему гемоглобин так важен и как поддерживать его на оптимальном уровне без таблеток и уколов. *** Привет! Я - Светлана Шидловская - эксперт по здоровому образу жизни и бизнесу в сфере ЗОЖ 👉 Подпишись на мой Телеграм-канал → https://t.me/+nzJ6_lcv3PU0MWUy ✅ Я ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/id23772397 ✅ Я В Telegram: https://t...