С возрастом у нас повышаются риски развития глазных болезней. Одни из них связаны с нашей генетикой, и тут мы бессильны что-либо изменить, а вот в развитии других частично виноваты мы сами. Наше питание и образ жизни могут оказать влияние на развитие таких заболеваний, как катаракта, диабетическая ретинопатия, макулярная дегенерация, которые в конечном итоге могут привести к ухудшению зрения и слепоте. Ученые утверждают, чтобы поддержать функции своих глаз и снизить риски развития возрастных дегенеративных заболеваний, необходимо употреблять определенные питательные вещества: 1...