С возрастом у нас повышаются риски развития глазных болезней. Одни из них связаны с нашей генетикой, и тут мы бессильны что-либо изменить, а вот в развитии других частично виноваты мы сами. Наше питание и образ жизни могут оказать влияние на развитие таких заболеваний, как катаракта, диабетическая ретинопатия, макулярная дегенерация, которые в конечном итоге могут привести к ухудшению зрения и слепоте. Ученые утверждают, чтобы поддержать функции своих глаз и снизить риски развития возрастных дегенеративных заболеваний, необходимо употреблять определенные питательные вещества: 1...

С возрастом наше зрение может ухудшаться, и после 50 лет это становится особенно актуальным. Сохранение хорошего зрения важно не только для комфортной жизни, но и для поддержания независимости и активного образа жизни. В этой статье мы рассмотрим ключевые аспекты, которые помогут сохранить здоровье глаз и предотвратить возможные проблемы. Регулярные осмотры Одним из самых важных шагов в заботе о зрении является регулярный визит к офтальмологу. Ежегодные осмотры позволяют выявить такие заболевания,...