После 40 лет наши глаза начинают меняться. Это естественный процесс, но именно в этом возрасте растёт риск развития серьёзных заболеваний — катаракты, глаукомы, возрастных изменений сетчатки. Хорошая новость в том, что большинство этих проблем можно предупредить или замедлить, если заботиться о зрении правильно. ✅ Даже если вы видите хорошо, после 40 лет важно проходить обследование у офтальмолога не реже одного раза в год. В программу должны входить: 🕒 Это поможет обнаружить проблемы до появления симптомов и начать лечение вовремя...

Смотреть вдаль, есть тыквенные семечки и носить солнцезащитные очки: что мы можем начать сделать прямо сейчас, чтобы сохранить зрение после 40. Спросил профессора-офтальмолога.