Нарушение водно-солевого баланса может привести к отекам, повышению артериального давления и другим неприятным последствиям. Избежать их поможет правильное питание и питье — особенно с добавлением минеральной воды...

Важную роль в организме играет водно-солевой баланс. О том, что это и почему важно его поддерживать, — в этой статье. Что такое водно-солевой баланс? Для слаженной работы всех систем организма важно правильное соотношение воды и минеральных веществ (иначе — солей). Это кальций, натрий, магний, калий, фосфор и другие. Вода и минеральные вещества работают в организме сообща. Например, вода доставляет питательные вещества к клеткам и выводит из них токсины. А основные макроэлементы водно-солевого обмена...