Во-первых уточним, нам бы их поддержать изнутри или снаружи? Психологически или физически? Изнутри. Оптимальное количество холестерина и его адекватный метаболизм – залог здоровья внутренней стенки артерий. Легко найти информацию, что для этого нам нужно больше фруктов, овощей, орехов, оливок, морепродуктов и рыбьего жира – представляем, что мы в Греции. Что еще? - нормальная работа желчного пузыря и печени – пусть холестерин выходит из организма без препятствий - нормальная работа щитовидной железы...

Сосудистая система — одна из важнейших в организме человека. От ее состояния зависит не только работа сердца, но и питание всех органов и тканей. С возрастом сосуды теряют эластичность, становятся ломкими, в них могут накапливаться холестериновые бляшки, ухудшается кровоток. Именно поэтому важно заранее позаботиться об их укреплении, особенно в зрелом и пожилом возрасте. Врачи Кутузовского центра Evolutis Clinic рассказали, что негативно влияет на сосуды, как заподозрить проблему и какие шаги можно предпринять для укрепления сосудистой системы...