6 месяцев назад
Как поддержать высокую работоспособность в стрессовых условиях
Нервная система – сверхсложное и многофакторное образование, которое поддерживает массу процессов, протекающих в организме. Поэтому, единой таблетки для улучшения всего, везде и сразу не существует. Но есть поведенческие инструменты и топливные элементы. Которые и разберем в материале. Больше статей про мозг, психику и сознание, вы всегда найдете в нашем сообществе RISE: Ноотропы и Биохакинг. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые статьи! Дисклеймер: статья носит ознакомительный характер, перед применяем любых средств необходима консультация врача...
Психология экстремальных ситуаций и состояний
Ответы на индивидуальное практическое задание Вариант 2 Задание Напишите 5 способов, которые помогают Вам снять напряжение, улучшить настроение и работоспособность в трудных ситуациях. Далее ответьте на следующие вопросы: - Выполняется ли эта деятельность самостоятельно или с помощью специалистов? - Является ли она преимущественно аудиальной, визуальной, или кинестетической? - Какие эмоции преобладают у Вас в этот момент? Кейс-Задание В результате авиакатастрофы погибли 127 человек и 7 членов экипажа. Родственники погибших оповещены. Вас пригласили для работы с родственниками погибших. Перечислите...