Осень – особый период для организма. Солнечных дней все меньше, световой день укорачивается, воздух становится прохладным и более влажным. Приближается сезон вирусных респираторных заболеваний. Как позаботиться об иммунитете заранее журналисту телеканала «Саратов 24» рассказала нутрициолог, специалист по функциональному интегративному питанию Светлана Мерзликина. "Хорошо, если на протяжении всего лета человек много времени проводил на солнце, заряжался витамином Д. Но большинство витаминов, к сожалению, не способны накапливаться на долгую перспективу...

Осень – прекрасное время со своей неповторимой атмосферой. И одновременно это сезон простуд и период, когда обостряются многие хронические заболевания. А завсегдатаям дачи, которые проводили лето на свежем воздухе, приходится перестраивать режим и заново привыкать к городской жизни. Почему осень – непростое время для людей в возрасте? В первую очередь, осень – это время, когда человек в возрасте должен быть особенно внимателен к своему здоровью. Понижение температуры, перепады давления ведут к обострению сердечно-сосудистых патологий...