Осень – прекрасное время со своей неповторимой атмосферой. И одновременно это сезон простуд и период, когда обостряются многие хронические заболевания. А завсегдатаям дачи, которые проводили лето на свежем воздухе, приходится перестраивать режим и заново привыкать к городской жизни. Почему осень – непростое время для людей в возрасте? В первую очередь, осень – это время, когда человек в возрасте должен быть особенно внимателен к своему здоровью. Понижение температуры, перепады давления ведут к обострению сердечно-сосудистых патологий...

У многих людей в осенний период наблюдается снижение иммунитета. Чтобы поддержать иммунную систему в период похолодания, врачи дают следующие рекомендации: Соблюдать режим здорового питания Лучше отдать...