Осенью забота о здоровье выходит на первый план. В этот сезон простуд особенно важны овощи и фрукты, наполненные витаминами и антиоксидантами, которые поддерживают иммунитет. О продуктах, которые стоит добавить в свой осенний рацион, читайте в наших карточках...

Осень – прекрасное время со своей неповторимой атмосферой. И одновременно это сезон простуд и период, когда обостряются многие хронические заболевания. А завсегдатаям дачи, которые проводили лето на свежем воздухе, приходится перестраивать режим и заново привыкать к городской жизни. Почему осень – непростое время для людей в возрасте? В первую очередь, осень – это время, когда человек в возрасте должен быть особенно внимателен к своему здоровью. Понижение температуры, перепады давления ведут к обострению сердечно-сосудистых патологий...