Даже не покупая витамины и БАДы, и боже упаси - лекарства, мы можем укрепить свой иммунитет. Для этого достаточно всего лишь заглянуть в свой холодильник и на кухонные полки. ⠀ Дорогие хозяюшки, наверняка в вашем арсенале найдутся такие продукты и специи как: ⠀ Имбирь и куркума - почаще добавляйте их в еду. Об их целебных свойствах можно петь оды и складывать легенды, а в прочем о них можно прочесть в любом источнике. ⠀ Шиповник - это кладезь витамина С, даже цитрусовые не могут похвастаться таким количеством антиоксидантов, как в шиповнике...