Как поддержать человека в плохом настроении? #счастье #здоровыеотношения #семьяиотношения #психологиясемейнойжизни #психотерапевт #психолог
Не обесценивать и не спасать. Как поддержать близкого человека в депрессии
Депрессия — непростое испытание не только для человека, которому поставили диагноз, но для его близких. Люди не всегда понимают, что говорить и как себя вести, чтобы поддержать, а не обидеть. Вместе с клиническим психологом Натальей Бартковской разбираемся, как корректно предложить обратиться за помощью и посочувствовать близкому человеку в депрессии. Что такое депрессия Депрессия — это психическое расстройство. Депрессия бывает эндогенной, то есть возникает из-за нарушений обменных процессов в мозге...
Как поддержать близкого человека в сложной ситуации?
Оказавшись в сложной жизненной ситуации, люди чаще всего обращаются за поддержкой к близким и друзьям. Однако не все знают, как помочь человеку, который находится в подавленном эмоциональном состоянии. КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЧЕЛОВЕК НУЖДАЕТСЯ В ПОМОЩИ Основные признаки того, что у человека сложный период и необходима помощь близких: ПОДДЕРЖАТЬ ВЕРБАЛЬНО Шаг первый — спросить, нужна ли помощь, задавая помогающие вопросы: я могу что-то для тебя сделать? я могу тебе чем-то помочь? Вопрос, поставленный в такой...