Часто мы сталкиваемся с людьми, оказавшимися в сложной ситуации. Они расстроены, огорчены. Конечно, нам хочется искренне их утешить, подбодрить. Но как это сделать, чтобы оказать реальную поддержку человеку, а не ввести его в еще большее уныние? В каких случаях нужна поддержка Не всегда люди нуждаются в нашем участии. Иногда лучше просто оставить их в покое, дать возможность самостоятельно справиться с эмоциями. Но проявить внимание к человеку стоит в таких случаях: Как поддержать человека правильно Недостаточно просто сказать: «Держись...

На самом деле, правильно поддержать человека бывает крайне сложно. Ведь далеко не всегда мы можем абстрагироваться от собственных представлений о помощи. Тогда мы пытаемся решить проблему человека, а не оказывать эмоциональную поддержку, в которой на самом деле нуждается человек. Ниже я приведу рекомендации того, как избежать этой ошибки и научиться поддерживать людей качественно. Пожалуй, самое главное - умение слушать. Позвольте человеку выразить свои чувства и эмоции. Будьте активным слушателем, задавайте вопросы и показывайте свою заинтересованность в том, что он говорит...

Как правильно поддержать человека?   Обратиться к сильным сторонам: Когда человек находится в стрессовой ситуации или сильно волнуется, он зачастую забывает о своих сильных сторонах, о своих внутренних ресурсах на которые ему нужно в первую очередь опираться. В таком случае ему можно помочь сфокусироваться на своих сильных сторонах, обратиться к его опыту решения данных ситуаций, опереться на свои навыки и умения. Помочь практически: Можно спросить: «Что я могу для тебя сделать? Чем я могу тебе помочь?»...