Ситуация, когда наш близкий попадает в больницу часто сложно переживается, как самим пациентом, так и его близкими. В этой статье мы хотим затронуть тему: как можно поддержать вашего родного. Каждый из нас будет действовать привычным для себя способом, оказавшись в экстренной ситуации: кто-то начнет паниковать, кто-то обвинять себя, кто-то пенять на другого, кто-то растеряется. В этом заключается наша реактивность, т.е. возникают те состояния, которыми мы реагируем обычно на что-то тревожащее нас. Но в данном случае за реактивностью скрывается прежде всего страх и тревога: страх за здоровье, жизнь человека, тревога неопределенности...

Когда близкому человеку больно, мы часто чувствуем растерянность. Хочется помочь, но слова будто застревают в горле. Вместо этого мы произносим банальные фразы, сразу приходящие на ум, вроде «всё будет хорошо» или «не переживай». Почему эти слова, которые мы так часто слышим, не работают? Давайте разберемся с научной точки зрения. Научный факт: Исследования в области нейробиологии показывают, что когда человек испытывает сильные негативные эмоции, активируется миндалевидное тело (амигдала) — центр страха и тревоги...