«Я чувствую постоянное внутреннее напряжение, быстро устаю, ничего не успеваю», «Мне тяжело отстаивать свои интересы», «Иногда я ссорюсь с близкими «на ровном месте» и не понимаю, что на меня нашло». Подобные жалобы могут быть признаком подавленного гнева. Так происходит, когда мы не умеем справляться с негативными эмоциями и можем лишь подавлять и накапливать их внутри себя. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров рассказывает, зачем нам нужен гнев, почему и как нас учат...

Чтобы понять, как справиться с этим чувством, нужно определить причину его возникновения. И он точно не из-за того, что кто-то рядом поступил плохо. Это не вина других. Гнев рождается внутри. Люди по-разному реагируют на одни и те же ситуации. Но кто-то тихо плачет в подушку, а другой вдруг вспыхивает на пустяке и громит всё вокруг. Подавление эмоций приводит к таким проявлениям. Особенно у мужчин печальная картина. Мужчинам с самого детства запрещают проявлять эмоции печали. Не разрешают плакать...