Агрессия для многих людей находится под запретом. Им с детства запрещено проявляться «негативные эмоции». Для большинства прямая агрессия – это неприемлемо и опасно, а как выражать ее экологично они не знают. Так появляется такое явление как подавленная агрессия – негативные чувства, раздражение, гнев и даже ярость, которые долго сдерживают в себе. Почему сохранять вечное спокойствие это плохо? Как выразить агрессию без вреда для себя и окружающих? Почему все становятся пассивно-агрессивными? Обо всем поговорим в этой статье...

Сейчас много говорят о том, что агрессию нельзя запрещать, нужно обязательно давать ей проявляться, иначе потом рванет. А как понять, запрещаю ли я себе агрессию? Я с детства человек очень мягкий, любые конфликты меня пугают. Я не буду спорить и кому-то что-то доказывать, просто молча сделаю так, как мне нужно. При необходимости потом объясню, но в моменте всегда промолчу и сделаю вид, что «да-да, конечно, вы безусловно правы». Ну, судя по описанию, вероятность, что у вас агрессия вытеснена или подавлена – есть...