Как подружиться со своей злостью или Агрессия - это хорошо!
Начнём с того, что большинство из нас учат в детстве подавлять агрессию. Ранние признаки проявления агрессии могут проявляться в глубоком детстве. Например, когда мы отстаиваем своё право на савочек в песочнице или игрушку, когда ее пытаются отобрать. И если ее отбирает силой другой ребёнок, мы даём ему щелбана и забираем обратно своё . Желание ребёнка отстоять свои границы и своё право на собственность - это замечательно. Однако, если его родитель не умеет проявлять агрессию, он заставит своего...
579 читали · 2 года назад
Как реагировать на злость и агрессию?
Наш путь — в созидании, а не в разрушении. Но придерживаться его, особенно сейчас, под гнётом всеобщей ненависти, очень сложно. Многие интуитивно понимают, что ответная злоба и агрессия не улучшит ситуацию. Но как тогда реагировать на агрессию? Как не озлобиться в ответ, и не создать ещё больше ненависти в своей жизни? Но при этом не подавлять эмоции в себе, а научиться правильно их проживать? Поговорим в сегодняшней статье. Чтобы понять, как работать с чужой и своей агрессией, важно сначала разобраться в её природе и причинах...