Будь вы мужчиной или женщиной, вы в любом случае когда-либо хотели при встрече взять собеседника под контроль, показать доминирование, и очень часто многие делают это бессознательно.

Мы, мужчины, привыкли всегда быть на пике: сила, выносливость, энергия — всё это важная часть нашего внутреннего “Я”. Но с возрастом многие из нас начинают замечать, что что-то идёт не так. Уровень энергии падает, мышцы восстанавливаются медленнее, а желание пойти в спортзал уступает желанию полежать на диване. Знакомо? Это может быть связано с падением уровня тестостерона. И вот здесь начинается самое интересное: тестостерон можно поддерживать и повышать без таблеток и гормональных препаратов. Просто нужно немного изменить образ жизни, и я сейчас расскажу, как это сделать...