10,1K прочтений · 2 года назад
Как подавить тягу к алкоголю?
Самое сложное для зависимого - это побороть навязчивое желание снова выпить. Если пациент строго соблюдает правила и неукоснительно выполняет рекомендации нарколога, то справляться с тягой к алкоголю ему намного проще. Сложнее всего будет на первом этапе лечения от алкогольной зависимости. Когда привычка решать проблемы выпивкой ещё очень свежа в памяти, а новых навыков пока нет. Почему появляется желание выпить? Важно понимать, что именно провоцирует желание выпить. В каких ситуациях появляются навязчивые мысли о рюмке горячительного...
3,4K прочтений · 8 месяцев назад
Что делать, если человеку очень хочется выпить, а он решил бросить употреблять алкоголь навсегда?
Когда у человека возникает желание выпить, несмотря на решение оставить алкоголь навсегда и вычеркнуть его из своей жизни, может показаться, будто он попал в тупик. На деле все может оказаться не так просто, но выход есть, и существует ряд основных шагов, которые помогут преодолеть это испытание и сохранить свою решимость войти в трезвую жизнь. Первый и самый важный шаг - осознание и признание того факта, что у вас периодически возникает сильное желание выпить. Пытаться подавить эти чувства или игнорировать их чаще всего приводит лишь к их усилению...