15 подписчиков
9 подписчиков
Плохое настроение и подавленность могут настигнуть женщину в любое время года. Даже если в жизни вроде бы все нормально, порой случаются «приступы подавленности», апатии. А это душевнее состояние очень легко может перерасти в депрессию, от которой очень сложно избавиться без помощи психолога, психотерапевта или психиатра. Поэтому с депрессией нужно бороться еще на первой стадии ее развития. Как победить депрессию и что нужно сделать для быстрого возвращения радости жизни и отличного настроения?...
1 подписчик
Депрессию не всегда можно вылечить полностью, но существуют различные способы управления симптомами и повышения качества жизни. Вот несколько методов, которые могут помочь: Важно помнить, что данный список предоставляет только общие указания и рекомендации. Перед принятием каких-либо мер всегда рекомендуется обратиться за профессиональной консультацией у врача или психотерапевта...