В мире царит всеобщая взаимосвязь. Человек же, запутавшись в собственных стремлениях и бесконечном «перетягивании одеяла», часто оказывается не в гармоничной связи с миром, а в ловушке болезненной взаимозависимости. Результат? Ощущение, что мир продолжает существовать вопреки нашим личным катастрофам, а мы остаемся «в дураках». Возникает вопрос: где мы отступаем от незыблемых законов природы, совершая глупости, ведущие к страданиям и зависимости? Ключ к пониманию лежит в фундаментальном механизме жизни – рефлексе...

У каждого в жизни бывают моменты, когда становится невыносимо плохо и больно. Это может быть от разрыва или ссоры с любимым или значимым человеком, измены, предательства. Накатывает тяжёлая волна злости, обиды, накрывает, валит с ног, становится трудно дышать, появляется состояние безысходности, потери сил, опоры. Что делать в такой ситуации, как себе помочь? Во-первых, надо постараться выпустить из себя подавленные эмоции злости и обиды, гнева, безысходности. Они сидят в теле. Надо не сдерживаться...