ЕСЛИ ВЫ КОГДА-ЛИБО ЗАДУМЫВАЛИСЬ О ПРИЕМЕ ПРЕПАРАТОВ ДЛЯ ПОДАВЛЕНИЯ АППЕТИТА, ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО! ЭТИ ПРЕПАРАТЫ НЕ ОКАЗЫВАЮТ НИКАКОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ, И СУЩЕСТВУЕТ ПРИЧИНА, ПО КОТОРОЙ МЫ ИСПЫТЫВАЕМ ЧУВСТВО ГОЛОДА. Подавители аппетита - это обычно пищевые добавки, которые обещают потерю веса таким образом, что благодаря снижению аппетита вы съедите меньше пищи. В основном это таблетки, содержащие клетчатку, которая впитывает воду в желудке, разбухает и наполняет нас. В результате вы начинаете чувствовать вздутие живота и больше не едите...

Еда и переедание — ваши враги, когда вы пытаетесь похудеть, но большинству людей трудно сопротивляться желанию есть слишком часто или слишком много. Тяга к еде может серьезно подорвать ваши усилия по сжиганию жира, похудению и потере дюймов, поэтому важно, чтобы вы понимали, что это такое и что вы можете сделать, чтобы справиться с ней. Зачем контролировать и подавлять аппетит? Для многих людей аппетит может быть одной из основных причин переедания, приводящего к увеличению веса. Даже если ваша...