Каждый из нас периодически сталкивается с чувством усталости, подавленности и нехватки энергии. В таком состоянии важно задуматься, что же происходит с нашим телом и чем мы его “кормим”. Я сама не раз сталкивалась с этой проблемой и искала возможные решения. Затем мне попалась на глаза концепция детокса — процесса очищения организма от токсинов. Почему же детокс стал таким популярным явлением в последние годы? Как он может влиять на наше общее состояние? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой статье...

Детоксикация – это процесс очищения организма от различных токсических веществ. О том, нужна ли организму помощь в детоксикации, учёные спорят между собой уже несколько лет. С одной стороны, он сам должен очищаться от всего лишнего...