Чистка организма может быть полезна для вашего здоровья и благополучия, но важно понимать, что это не панацея для всех проблем со здоровьем. Перед тем, как начать чистку организма, необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться, что у вас нет противопоказаний. Вот несколько общих советов по чистке организма: 🏵️ 1. Пейте больше воды. Вода помогает вымывать токсины из организма и улучшает пищеварение. Рекомендуется выпивать не менее 8 стаканов воды в день. 🌼 2. Ешьте больше фруктов и овощей...

Сейчас сложное время для всех 😷 но не надо раскисать, надо помочь своему иммунитету 💚 🌿Простой способ очистки организма поможет повысить свои защитные функции организма ⠀ 👉🏻Все мы привыкли питаться злаками, кушать булочки, но над зерно сейчас совсем другое, чем раньше ( Вавилов -генетик и Борлоуг большую часть своей жизни занимались селекцией пшеницы ) и сегодня обдирная пшеничная мука практически полностью состоит из крахмала и глютена🤷‍♀️, в ржи и ячмене тоже достаточное количество глютена находится, но в пшенице намного больше☝️ ⠀ 👉🏻Что такое глютен? В переводе с лат...