Ни одна лишняя рюмка спиртного не обходится для организма без последствий. Что уж говорить о ситуациях, когда алкоголь употреблялся несколько дней без перерыва. О том, как избавиться от тяжелого похмелья и восстановиться после запоя – рассказывает главный нарколог нашей клиники Василий Шуров. Что такое похмелье? Для начала стоит сказать, что в русском языке за словом похмелье скрывается два разных состояния: В первом случае человек обычно и смотреть не может на алкоголь и обещает себе «больше никогда», а во втором — остро нуждается в новой дозе этанола, так как переживает ломку...

Ну что, запой — это не просто «перебрал», это когда организм серьезно страдает и требует восстановления. От такого удара по организму сложно быстро прийти в норму, но есть способы помочь себе через питание. Давайте поговорим о том, что стоит есть и пить, чтобы снова почувствовать себя человеком. Первое дело — это вода. После запоя организм обезвожен, словно пустыня Сахара. Но просто пить воду — мало. Нужно ещё восполнить электролиты, которые смыло алкоголем: натрий, калий и магний. Эти ребята отвечают за нормальную работу сердца, мышц и даже мозга...