Даже если вам удалось избавиться от никотиновой зависимости, последствия курения могут и дальше сказываться на вашем самочувствии. И прежде всего это касается органов дыхания: по статистике, табачный дым становится причиной 80% случаев хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и 72% случаев рака легких. Недавние исследования говорят о том, что около 40% клеток легких могут восстановиться сами, если человек бросил курить, но происходит это не быстро. О том, как быстро очистить легкие после курения...

Многие курильщики думают, что опасность курения и сигарет в том, что они содержат канцерогены, которые впоследствии вызывают рак. Да, это правда. Отрицать не буду. Но помимо этой болезни, которая возникает не у каждого, есть целый список отрицательных последствий на организм, которые провоцирует курение. К примеру, преждевременное старение кожи. Вам же не хочется в 40 лет выглядеть на 60? Или ходить постоянно нервным и срываться на близких? Тогда давайте посмотрим, как можно быстро восстановить свои легкие от смол и никотина, если вы всё-таки решились бросить курить...