Процесс не будет быстрым и легким, но эти способы его ускорят и сделают процесс восстановления проще. Вредная привычка уйдет, а дышать станет намного проще (вы почувствуете разницу уже через несколько дней). Решение бросить курить – огромный шаг в сторону укрепления здоровья. Но важно максимально быстро очистить легочную ткань, чтобы она могла работать с максимальной отдачей. Рассказываем, как очистить легкие в домашних условиях, какие методы наиболее эффективные. 1. Диета Один из способов, как очистить легкие курильщика и помочь организму восстановиться – есть определенные продукты...

Этот вопрос волнует тысячи бывших курильщиков, распрощавшихся с пагубной привычкой и желающих скорее очистить организм от накопившихся токсинов табачного дыма. В зависимости от стажа курения, очистка дыхательных путей от токсичных веществ (никотина и смол) может продолжаться от нескольких месяцев до 1,5 года. Чтобы организм быстрее избавился от последствий табакокурения, ему необходимо помочь. Для этого советую использовать в комплексе следующие эффективные методы. Паровые ингаляции с лекарственными растениями...