Разбираемся во всех тонкостях детоксикации и рассказываем о ее подводных камнях. Токсины Токсины, которыми так пугают, не имеют научного подтверждения своего существования. Как и нет данных об объективном улучшении состояния здоровья после очищения. Снижение веса, сопровождающее детокс, — следствие приема мочегонных, слабительных препаратов, уменьшения мышечной массы (при голодании) или, в лучшем случае, простой нормализации питания при переходе на более здоровый рацион. При нормальном питании здоровый организм токсинов не накапливает...

Клиник, которые предлагают процедуры по очищению кишечника от шлаков и других веществ, отравляющих организм, а также блогеров и народных целителей, советующих, как это можно сделать самостоятельно, немало. И так же велико число людей, готовых воспользоваться этими услугами и советами. Но действительно ли очищение кишечника способствует оздоровлению? В этом вопросе aif.ru разбирается вместе с врачом-колопроктологом, хирургом, онкологом, доцентом кафедры хирургии ФФМ МГУ имени Ломоносова, кандидатом медицинских наук Татьяной Гармановой...