Делаю 1 дыхательное упражнение, чтобы очистить дыхательные пути, запустить пищеварительную систему за 2 минуты в день
Как очистить дыхательные пути от слизи: мощное средство NAC
Слизь в дыхательных путях — это не только неприятно, но и опасно. Она может быть симптомом бронхита, пневмонии, синусита или других заболеваний. В этой статье мы расскажем о мощном средстве, которое поможет избавиться от слизи, уменьшить воспаление и укрепить иммунитет. Речь пойдёт о NAC (N-ацетилцистеине) — веществе, которое используется в медицине уже много лет. Готовы узнать больше? Поехали! NAC (N-ацетилцистеин) — это производное аминокислоты цистеина. Он обладает мощными антиоксидантными, противовоспалительными и муколитическими (разжижающими слизь) свойствами...
Как почистить лёгкие, после отказа от курения.
Очистка легких после курения может занять время и требует комплексного подхода. Народные средства могут помочь ускорить этот процесс. Вот 20 народных средств, которые можно использовать для очистки легких: 1. Чеснок: Ежедневное употребление чеснока помогает расширить бронхи и улучшить циркуляцию крови в легких. 2. Лук: Регулярное потребление лука помогает снизить воспаление в легких и укрепляет иммунную систему. 3. Лимонный сок: Выпивайте каждое утро натощак стакан теплой воды с добавлением свежевыжатого лимонного сока, чтобы помочь очистить легкие...