94,5 тыс читали · 1 год назад
Как очистить легкие после курения: топ-6 методов. Рассказывает нарколог
Даже если вам удалось избавиться от никотиновой зависимости, последствия курения могут и дальше сказываться на вашем самочувствии. И прежде всего это касается органов дыхания: по статистике, табачный дым становится причиной 80% случаев хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и 72% случаев рака легких. Недавние исследования говорят о том, что около 40% клеток легких могут восстановиться сами, если человек бросил курить, но происходит это не быстро. О том, как быстро очистить легкие после курения...
4 года назад
Как Очистить легкие курильщика :проверенные способы
Большинство курильщиков, которые избавились от пагубной зависимости, достаточно тяжело переносят отказ. Подобное тяжелое течение раннего периода после отказа обуславливается тем, что никотин является веществом, которое приводит к психической и физической зависимости. Бывшим курильщикам требуется не с ностальгией предаваться воспоминаниям о том, как приятно было затянуться во время отдыха, а представлять – какой вред наносила организму каждая затяжка и радоваться, что теперь возможно избавиться от этого вреда путем очищения организма в целом, и легочной системы – в особенности...