Если у десны появились углубления или чувствительность, прекращать чистить зубы не нужно. Безопаснее перейти на мягкую щетину, уменьшить давление и убрать длительные горизонтальные «пилящие» движения в одной зоне. Но сама жёсткая щётка не доказывает причину дефекта: пришеечная потеря тканей часто возникает из сочетания давления, абразивности пасты, обнажённого дентина, кислотных воздействий, рецессии десны и других факторов. Поэтому задача не просто купить щётку помягче, а понять, что именно травмирует уязвимую поверхность и продолжает ли дефект увеличиваться...