Посмотрите на маленьких детей. В полгода, в год ребенок улыбается всем и открыт для общения с этим миром. Но постепенно он "закрывается" от людей и часто в школе стесняется отвечать у доски, боится поднимать руку, боится публичных выступлений. Застенчивость – это появление беспокойства, страха и неловкости в ситуациях, связанных с общением с другими людьми или нахождением рядом с ними. Застенчивость у разных людей выражается по-разному: от легкого волнения, до страха и сильной тревоги. Откуда...

Застенчивость — одна из самых распространённых психологических проблем, которая многим из нас затрудняет достижение поставленных перед собой целей, а главное — вызывает сильный дискомфорт в общении с другими людьми. К счастью, с застенчивостью можно справиться и как это сделать, я вам сегодня расскажу. В преодолении застенчивости хорошо работает метод маленьких шагов — не нужно сразу бросаться в глубокую социальную воду. Как побороть застенчивость Согласно статистике порядка 90% людей хоть раз в жизни испытывали чувство застенчивости...