Регулярные запоры - это не только дискомфорт, но и прямая угроза здоровью человека. Поэтому важно не смиряться с этой проблемой, а решать ее. При этом слабительные средства – это не решение, это купирование симптомов проблемы. И самое плохое в том, что ваш и без того ленивый кишечник на фоне слабительных средств совсем перестает трудиться. Он привыкает к препаратам и вернуть ему здоровье становится все труднее и труднее. Давайте учиться помогать своему организму очищаться правильно и своевременно...

Туалетные вопросы не принято обсуждать в обществе. Стыдно обратиться к доктору на приеме, уж лучше пойти в аптеку, взять что-то по рекомендации фармацевта и как-то жить дальше. Но главное понять, что запор - это не болезнь, а ее признак. И очень многое зависит от того что мы едим, как едим и когда. Запор - это отсутствие или затруднение в опорожнении кишечника несколько дней. Запор - это всегда неприятно. Но бывает так, что редкий стул 2-3 раза в неделю - это нормальное состояние работы организма...