Запор — распространённое расстройство кишечника, характеризующееся редким стулом, дискомфортом и болью. Проблема актуальна для многих людей, независимо от возраста и пола. Ниже представлены эффективные и проверенные способы устранения запора и профилактики его повторного появления. Основной причиной запора часто бывает неправильное питание и недостаток жидкости в рационе. Решение проблемы начинается с коррекции пищевого поведения: Малоподвижный образ жизни замедляет перистальтику кишечника, вызывая хронические запоры...

Функциональный запор у детей — это распространенная проблема, которая может вызывать много беспокойства как у малышей, так и у их родителей. Мало того, что функциональный запор возникает в непростые периоды созревания нервной системы (это наши "любымые" кризисы, скачки развития и роста, пубертат), дело, зачастую, осложнятся боязнью горшка/унитаза. В этой статье я расскажу как можно помочь ребенку преодолеть страх и наладить стул. Причины функционального запора могут варьироваться: от неправильного...