В нашей жизни многое может раздражать. Шумные соседи, высокие цены в магазинах, постоянные пробки, скверный начальник - всё это и многое другое порой вызывает в нас бурю эмоций. Иной раз так и хочется кому-то "набить морду"...

Св. Григорий Богослов говорил: "Гнев — небезопасный для всякого советник; что предпринято в гневе, то никогда не бывает благоразумно". Во все времена множество людей были подвержены вспышкам гнева - одни в большей степени, другие - в меньшей. Как побороть эту страсть? Часто бывает, что человек гневается потому, что у него нет мира с самим собой, он духовно болен, устал и иногда раздражается даже от звуков речи. То же самое, когда ему недостает терпения, снисходительности, но есть склонность во всем винить других, а не себя...