В нашей жизни многое может раздражать. Шумные соседи, высокие цены в магазинах, постоянные пробки, скверный начальник - всё это и многое другое порой вызывает в нас бурю эмоций. Иной раз так и хочется кому-то "набить морду"...

Св. Григорий Богослов говорил: "Гнев — небезопасный для всякого советник; что предпринято в гневе, то никогда не бывает благоразумно". Во все времена множество людей были подвержены вспышкам гнева - одни в большей степени, другие - в меньшей. Как побороть эту страсть? Часто бывает, что человек гневается потому, что у него нет мира с самим собой, он духовно болен, устал и иногда раздражается даже от звуков речи. То же самое, когда ему недостает терпения, снисходительности, но есть склонность во всем винить других, а не себя...

Ни для кого не секрет, что это является очень негативным чувством, которое разжигает внутри нас буквально огонь, обжигает грудь, и в голове одни мысли, как бы и на кого бы вылить свой гнев, кому бы насолить и сказать что-то колкое. Было бы идеально, если бы мы не встречались вообще с таким чувством, но порой это неизбежно. Чтобы решить, как не допустить вспышки гнева и раздражение, необходимо понять, откуда же они берутся и каким образом действуют на наш организм. А всё просто. Перестаньте заниматься прокрастинацией и делайте все вовремя...